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◆ 組織・人事

インナー・クオリティ・マネジメント

ストレス習慣を改善させる

著者:ブルース・クライヤー ハートマス 社長兼CEO  ロリン・マクラティ ハートマス・インスティテュート シニア・バイス・プレジデント兼リサーチ・ディレクター  ドック・チルダー ハートマス 創設者

価格(税込)¥864
サイズA4
ページ数10 ページ
発行年月2004年 7月
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商品の説明

ストレスを感じていないビジネスマンなどいない。
にもかかわらず、効果的なストレス・マネジメントを習得している人となると、きわめて少ない。
また会社が提供するストレス対策プログラムなども時間的に余裕のある人が利用して、本当に必要な人、多忙を極め、責任も業務量も多い人は利用していない。
実は、効果的なストレス・マネジメントは難しいものではなく、簡単な方法で習得することが可能である。
本稿では、100数社、5万人への調査をはじめ、さらには脳と心臓の生理学的な研究を踏まえた、ストレス・マネジメント・テクニックを紹


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