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◆ ビジネス社会・リーダー

ブレークアウト原則の科学

ストレスの効用を最大限に生かす

著者:ハーバート・ベンソン ハーバード・メディカルスクール 准教授 [聞き手] ブロンウィン・フライヤー HBR シニア・エディター

価格(税込)¥880
サイズA4
ページ数10 ページ
発行年月2006年 12月
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商品の説明

あなたにとってストレスは味方だろうか。あるいは敵だろうか。この問いに対する答えはどちらも正解といえる。適度なストレスはモチベーションを高め、生産性を向上させる。過度なストレスは生産性を低下させ、ときに心と体に害を及ぼす。心身医学の権威ハーバード・ベンソン博士の最新の研究結果によれば、マネージャーがストレスを上手にコントロールするテクニックを身につけることで、生産性のみならず、創造性や洞察力、問題解決力も高めることができる。それは、みずから率いるチームの部下たちにも応用することが可能で、組織全体に同様の効果

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