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トラウマを乗り越えて成長する方法

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新型コロナウイルス感染症の大流行によって多くの命が奪われ、世界的な景気後退が各地に深刻な影響を及ぼしている。キャリアにおいてもプライベートにおいても、危機的な状況に陥るとネガティブな感情に支配されがちだが、そうした状況でも我々はポジティブな変化を遂げることができる。心理学の世界で「心的外傷後成長」(posttraumaticgrowth)と呼ばれる現象だ。本稿では、成長を促進するための5つのステップを提示し、具体的にどのような成長の可能性があるかを例示する。

【書誌情報】

※印刷は全てモノクロ印刷となります。

ページ数:9ページ

サイズ:A4

商品番号:DHBL-HB202011-010

登録日:2020/10/26

発行号:2020年11月

著者名:リチャード G. テデスキ ノースカロライナ大学シャーロット校 名誉教授

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